Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Η άσκηση που «φρενάρει» την επιθυμία για τσιγάρο 

🤖 AI Περίληψη

Νέα μετα-ανάλυση δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει την επιθυμία για κάπνισμα και τα συμπτώματα στέρησης. Η άσκηση αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς διακοπής του καπνίσματος.

⚠Το πλήρες άρθρο είναι στα Ελληνικά